Egenvård

Det finns mycket du kan göra själv. Egenvård handlar om att du själv känner igen och kan behandla lindriga sjukdomsbesvär. Egenvård innebär också att känna till när man ska vända sig till sjukvården.

Apoteket

Du kan vända dig till apoteket för råd och information om egenvård. Apotekets personal har kunskap och erfarenhet för att ge dig råd om hur du både förebygger och behandlar enklare åkommor.

1177.se

Egenvårdsråd finns på 1177.se som är landstingens och regionernas gemensamma webbplats för hälso- och sjukvårdsinformation.